DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Aprende a defenderte con nuestros cursos de autodefensa femenina
Nuestras clases y cursos de autodefensa están diseñados específicamente para mujeres que desean aprender un sistema de defensa personal real, eficaz y fácil de recordar ante cualquier agresión.
A través de nuestro programa pedagógico Defiende-T, te enseñamos a gestionar situaciones límite y de riesgo con total seguridad. Te proporcionamos pautas claras sobre qué hacer en una situación crítica y, lo más importante, qué no debes hacer.
Todas nuestras sesiones son 100% prácticas y se desarrollan en escenarios reales de entrenamiento, combinando el aprendizaje técnico con valiosísimos consejos de prevención y pautas de actuación.
Las técnicas que enseñamos están basadas en movimientos instintivos que requieren poco esfuerzo físico, lo que las hace fáciles de aprender, recordar y aplicar con éxito en momentos de conflicto.
Para formarte con nosotros, tienes dos opciones a tu disposición:
- Clases regulares: Asistiendo de forma continuada a los centros donde impartimos nuestros entrenamientos.
- Cursos específicos: Participando en los talleres de autodefensa que organizamos de manera periódica.
